La posición sexual del loto te ayudará a ti y a tu pareja a conectar como nunca antes’.

The lotus sexual position will help you and your partner connect like never before.

¿Quieres tener el sexo más intenso de tu vida? El loto es una posición sexual increíblemente íntima que se presta tanto para el sexo lento y apasionado como para una conexión más profunda entre tú y tu pareja. También conocida como “Yab Yum”, es una posición tántrica, que en términos simples significa que se origina desde un enfoque más consciente del sexo que se trata de conectarse contigo mismo, con los demás y con el mundo que te rodea para alcanzar un estado de conciencia superior.

¿Suena como mucho? ¡No te dejes asustar! La posición sexual del loto se trata realmente de estar completamente presente con tu pareja y absorberse mutuamente. “Es una posición maravillosa para practicar la mirada a los ojos, sincronizar la respiración o besarse apasionadamente. Se trata de frenar y estar presentes el uno para el otro y aprovechar tus energías personales y conjuntas”, dice la experta en sexo y psicóloga Jenn Gunsaullus, PhD.

En el loto, uno de ustedes está sentado en el regazo del otro mientras envuelven sus piernas y brazos alrededor del otro para acercarse lo más posible (en todos los sentidos). “Comiencen respirando al unísono mientras se miran a los ojos”, dice la sexóloga residente de ASTROGLIDE, Jess O’Reilly, PhD. “El contacto visual puede promover la conexión a través de la liberación de oxitocina”.

A medida que te relajas y te embriagas de amor con tus oleadas de oxitocina, muévanse lentamente el uno contra el otro. La parte sexual del loto se trata más de frotar que de empujar. Usa tus caderas y piernas para mover tu cuerpo contra, alrededor y encima de tu pareja, incluso si no están necesariamente dentro de ti. Concéntrate realmente en lo que estás sintiendo y experimentando. Esta posición no es una carrera hacia el orgasmo, se trata de disfrutar por completo todo el viaje.

“Para aumentar la intimidad, tómate tu tiempo”, dice O’Reilly. “Cuando intentamos algo nuevo (como una nueva posición), tendemos a apresurarnos porque queremos ‘llegar’. Pero si te ralentizas, es probable que te sintonices y descubras nuevas sensaciones (sonido, tacto, sabor, vista, temperatura) y esto puede intensificar el placer y la conexión”.

Sigue leyendo para obtener más información sobre cómo hacer correctamente la posición sexual del loto y algunas variaciones para adaptarla a tus necesidades. ¡Siéntete libre de personalizarla! “No obtienes puntos (ni placer) por ser un purista cuando se trata de posiciones, así que cambia esta en cualquier forma que funcione para ti”, dice O’Reilly. “Agrega una almohada debajo de tus traseros, usa el cabecero de la cama como soporte, usa juguetes y lubricante para intensificar la sensación, o juega con opciones sensoriales (como antifaces, cubitos de hielo, bufandas de seda, agua caliente) para cambiar las cosas”.

1. El Loto Original

    @LUCYMACARONI

    Tu pareja se sienta en una superficie plana (piensa: en la cama o en el suelo) con las piernas cruzadas. Mientras te enfrentas a tu pareja, siéntate en su regazo, acércate lo más posible y envuelve tus piernas alrededor de su torso. Luego, tu pareja mete las piernas debajo de ti. Envuélvanse mutuamente con los brazos y sientan cómo se funden sus pechos. (Consejo profesional: esta posición funciona mejor si pones a la persona más fuerte en la parte inferior).

    2. El Doble Yum

    @LUCYMACARONI

    Si quieres un poco de estimulación clitoriana adicional, inclínate hacia atrás apoyándote en las manos para abrir tu cuerpo. Anima a tu pareja a usar sus dedos para estimular tu clítoris o prueba un vibrador tipo bala para que sea aún más picante. Esto también es bueno si toda la mirada a los ojos se está volviendo un poco demasiado intensa para ambos.

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    3. El Tiempo de Cara

    @LUCYMACARONI

    “Puedes asumir esta posición sin penetración, simplemente por el placer de estar cerca y disfrutar los cuerpos del otro”, dice O’Reilly. En esta variante, concéntrate en acariciar los rostros del otro. “La piel delgada en tus mejillas puede ser altamente sensible (y erógena). Si alguna vez has sentido un cosquilleo de orgasmo en tu rostro, sabes lo sensible que puede ser, así que tómate un tiempo para tocarse suavemente y sensualmente”. Si decides que quieres llevarlo más lejos, rocen uno contra el otro y/o saquen un vibrador varita para algo de juego sexual externo.

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