Aceite de semilla de calabaza para qué los beneficios y cómo funciona

Beneficios y funcionamiento del aceite de semilla de calabaza

una mujer con el pelo recogido

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Tengo un montón de aceites para el cabello en mi arsenal: aceite de argán, aceite de coco, aceite de jojoba… la lista sigue. Sin embargo, uno que actualmente está llamando mi atención es el aceite de semilla de calabaza. Lo sé, lo sé. Otro aceite. Probablemente estés pensando: “¿Estos aceites realmente tienen algún beneficio real para el cabello?” ¿”Y hay alguna diferencia entre el aceite de semilla de calabaza y otros aceites populares para el cabello como el aceite de ricino, el aceite de romero o el aceite de aguacate?”

Según los expertos, hay algunos beneficios impresionantes cuando se trata de usar aceite de semilla de calabaza para el cabello. La dermatóloga Elizabeth Geddes-Bruce, MD, dice que “el revuelo alrededor del aceite de semilla de calabaza para la pérdida del cabello es bien merecido” y que “se ha demostrado que el aceite de semilla de calabaza aumenta el grosor y la densidad del cabello con poco o ningún efecto secundario”. Bueno, si antes no estaba convencido de probar este nuevo aceite milagroso, ahora sí lo estoy.

Para explicar más acerca de los beneficios del aceite de semilla de calabaza para la salud del cabello, hablé con la Dra. Geddes-Bruce y el colorista de cabello profesional Rex Jimieson para obtener su experiencia y opiniones sobre el ingrediente. Sigue leyendo para descubrir cómo funciona el aceite de semilla de calabaza para el cabello, la mejor manera de usarlo y los mejores productos en Amazon para probarlo.

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¿Cuáles son los beneficios del aceite de semilla de calabaza para el cabello?

El aceite de semilla de calabaza está lleno de ácidos grasos e ingredientes nutritivos que pueden ayudar a dar suavidad, suavidad y brillo al cabello. Contiene zinc, vitamina E, vitamina K y antioxidantes, todos los cuales pueden mejorar la salud del cabello y reducir la rotura y las puntas abiertas. Pero los verdaderos beneficios del aceite de semilla de calabaza van más allá de las puntas de tu cabello. Cuando se aplica en el cuero cabelludo y las raíces, se dice que el aceite de semilla de calabaza tiene la capacidad de ayudar a que el cabello crezca más largo, más grueso y más denso e incluso ayudar a minimizar la pérdida de cabello.

¿Es el aceite de semilla de calabaza bueno para el crecimiento del cabello?

Sí, el aceite de semilla de calabaza es bueno para el crecimiento del cabello. Jimieson señala un estudio de 2021 que comparó los resultados de personas que usaron espuma de minoxidil (un popular tratamiento para la pérdida de cabello) con aquellos que usaron aceite de semilla de calabaza y descubrió que el aceite de semilla de calabaza podría potencialmente tratar la pérdida de cabello por patrón femenino. El aceite de semilla de calabaza “funciona específicamente para la pérdida de cabello hormonal y las personas afectadas por la alopecia de patrón masculino o femenino deberían considerar usarlo”, agrega la Dra. Geddes-Bruce. También hay otros estudios antiguos que citan beneficios potenciales de tomar aceite de semilla de calabaza oralmente para ayudar a mejorar el crecimiento del cabello en hombres con alopecia.

¿Realmente bloquea el aceite de semilla de calabaza el DHT?

Sí, el aceite de semilla de calabaza realmente puede bloquear el DHT. “Sus propiedades antiandrógenas lo hacen útil para tratar la pérdida de cabello hormonal, especialmente si se usa en combinación con otros tratamientos tradicionales para la pérdida de cabello como el minoxidil”, dice la Dra. Geddes-Bruce. El DHT (o dihidrotestosterona) es un andrógeno que desempeña un papel importante en el desarrollo masculino, pero cuando hay un exceso de él (en hombres o mujeres), puede provocar la pérdida de cabello y el acné. Entonces, de manera similar a cómo el medicamento espironolactona bloquea el DHT para reducir la producción de sebo y disminuir el acné, el aceite de semilla de calabaza es una forma natural de bloquear el DHT para prevenir el adelgazamiento del cabello y, en última instancia, la pérdida.

¿Puede el aceite de semilla de calabaza espesar el cabello?

Jimieson dice que usar consistentemente un aceite de semilla de calabaza de alta calidad puede ayudar a espesar el cabello con el tiempo. Es importante recordar que los efectos espesantes del aceite de calabaza no son instantáneos y debes darle entre tres y seis meses antes de rendirte. La Dra. Geddes-Bruce agrega que al bloquear los niveles de DHT, el resultado ideal es “ver una conversión de los cabellos vellosos delgados y miniaturizados a cabellos terminales más gruesos”. Básicamente, todos tus cabellos de bebé ultrafinos se convertirán en cabellos largos y gruesos.

¿Se puede dejar el aceite de semilla de calabaza en el cabello durante la noche?

Sí, puedes dejar el aceite de semilla de calabaza en el cabello durante la noche. De hecho, es una excelente manera de darle tiempo para penetrar realmente en tu cuero cabelludo y hebras, obteniendo un mejor resultado. Lo único es que usar aceite en el cabello antes de acostarte puede ser un poco desordenado, así que si no quieres lidiar con sábanas grasosas, simplemente aplica el aceite desde las raíces hasta las puntas y luego ponte un gorro de ducha o una gorra sobre tu cabello. Y como beneficio adicional, el gorro retendrá el calor en tu cabeza y ayudará a que el aceite penetre aún mejor.

4 aceites de semilla de calabaza para probar en tu cabello y cuero cabelludo:

Aceite de semilla de calabaza para el cabello

Aceite de semilla de calabaza SVA Organics para el cabello

$10 en AmazonAceite de semilla de calabaza

Aceite de semilla de calabaza orgánico de Estados Unidos

$15 en AmazonAceite de semilla de calabaza para el crecimiento del cabello

Aceite de Semilla de Calabaza Hair Thickness Maximizer para el Crecimiento del Cabello

$15 en AmazonAceite de Semilla de Calabaza Orgánico

Aceite de Semilla de Calabaza Orgánico Jeune Naturelle

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¿Cómo se utiliza el aceite de semilla de calabaza en el cabello?

Si no quieres dejar el aceite de semilla de calabaza en el cabello durante la noche, Jimieson sugiere asegurarte de que cuando lo apliques, lo dejes actuar durante al menos diez minutos para aprovechar al máximo sus beneficios. Y el Dr. Geddes-Bruce explica que debido a que el aceite de semilla de calabaza es muy suave, en realidad puedes usarlo dos veces al día. Simplemente aplica algunas gotas directamente en el cuero cabelludo y masajea.

¿Existen desventajas al utilizar aceite de semilla de calabaza en el cabello?

En general, no hay desventajas al utilizar aceite de semilla de calabaza en tu rutina de cuidado del cabello. Solo asegúrate de masajearlo bien para evitar que el aceite se extienda a tu piel y potencialmente obstruya los poros de tu rostro, dice Jimieson, agregando que “cualquier exceso de aceite debe ser eliminado del cuero cabelludo usando un cepillo de cerdas naturales”.

La conclusión:

El aceite de semilla de calabaza para el cabello es sorprendentemente beneficioso cuando se usa regularmente, especialmente en combinación con otros productos que estimulan el crecimiento del cabello. Si bien puede no ser una solución única para la pérdida de cabello y la debilidad, definitivamente es un buen lugar para comenzar, especialmente si prefieres tratamientos a base de plantas en lugar de productos químicos. El Dr. Geddes-Bruce dice que si estás luchando contra la pérdida de cabello y desconoces la causa, lo mejor es consultar a un dermatólogo certificado para que evalúe tu situación y analice tus opciones. Pero si no tienes problemas graves y simplemente quieres promover un crecimiento más saludable del cabello, deberías considerar agregar aceite de semilla de calabaza a tu rutina capilar.


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Lisa DeSantis es una escritora independiente que ha estado en la industria de la belleza durante casi diez años. Comenzó su carrera en belleza y moda en QVC y desde entonces ha escrito y contribuido en las principales revistas para mujeres y marcas digitales como Health, Real Simple, HotSamples, Motherly, HotSamples y más. Ha probado miles de productos y se considera una conejilla de indias profesional que siempre está buscando las últimas tendencias en belleza, bienestar y más.

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Lisa DeSantis es una escritora independiente que ha estado en la industria de la belleza durante casi diez años. Comenzó su carrera en belleza y moda en QVC y desde entonces ha escrito y contribuido en las principales revistas para mujeres y marcas digitales como Health, Real Simple, HotSamples, Motherly, HotSamples y más. Ha probado miles de productos y se considera una conejilla de indias profesional que siempre está buscando las últimas tendencias en belleza, bienestar y más.