Probé el suplemento de crecimiento capilar Nutrafol para mujeres y vi resultados en 3 meses

Probé Nutrafol para mujeres y vi resultados en 3 meses

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Al igual que muchas mujeres, la pérdida de cabello en mi caso ha sido el resultado de una tormenta perfecta de eventos. En junio de 2019, di a luz a mi segunda hija y, en cuestión de meses, comencé a experimentar la caída del cabello posparto. Luego, a principios de 2020, dejé de tomar anticonceptivos, lo que provocó cambios hormonales en mi cuerpo que desencadenaron más pérdida de cabello. Poco después, empecé a experimentar un estrés inmenso debido a la pandemia y a los eventos sociales y políticos que ocurrieron hasta finales de ese año. Y entre 2021 y principios de 2023, estuve atravesando un proceso frustrantemente largo para obtener un diagnóstico y tratamiento de autismo para mi hija, lo que empeoró el estrés y la caída del cabello.

Nota del editor

Siempre habla con un profesional de la salud antes de agregar cualquier suplemento a tu rutina para asegurarte de que sea adecuado para tus necesidades individuales y confirmar que no haya contraindicaciones con los medicamentos recetados que estés tomando.

Aunque la pérdida de cabello en personas asignadas como hombres al nacer es una preocupación conocida, se habla mucho menos de la pérdida de cabello en personas asignadas como mujeres al nacer. Sin embargo, se estima que más del 50 por ciento de las personas asignadas como mujeres al nacer experimentarán pérdida de cabello en algún momento de sus vidas, por lo que ciertamente hay una necesidad de tratamientos accesibles. La pérdida de cabello o la caída del cabello en las mujeres puede ocurrir por varias razones, incluyendo la pérdida de peso, el embarazo, el estrés, la genética, el daño causado por herramientas de calor y tratamientos químicos, y una variedad de enfermedades.

En los últimos dos años, he probado una variedad de suplementos y productos que prometen fortalecer mi cabello y promover su crecimiento, pero todos ellos han sido insatisfactorios. Luego, en abril de 2023, decidí probar el suplemento para el crecimiento del cabello de Nutrafol para mujeres. Dado que puede tomar hasta seis meses ver un crecimiento capilar notable, quería ver qué diferencia, si alguna, hacía el suplemento de Nutrafol en el punto intermedio (tres meses). Reconozco que no tenía muchas esperanzas de que esto funcionara, dada mi experiencia con tratamientos de venta libre, pero después de tres meses de tomar los suplementos diariamente, finalmente tengo esperanza porque he empezado a ver resultados.

Perfil de la probadora

Nombre: Ashley Ziegler

Edad: 37

Ubicación: Fuquay Varina, Carolina del Norte

Familia: Esposo y dos hijos: de cuatro y seis años

Preocupación: Pérdida de cabello y caída del cabello debido al estrés y los cambios hormonales posparto.

Producto probado: Suplemento para el crecimiento del cabello de Nutrafol para mujeres

Tiempo de prueba: Tres meses (se espera una actualización a los seis meses)

¿Qué es Nutrafol?

Nutrafol es una empresa de suplementos que ofrece una variedad de productos sin receta formulados para estimular el crecimiento del cabello.

Dado que gran parte de lo que causa la caída y la pérdida del cabello está relacionado con las hormonas, los productos de Nutrafol se clasifican como fórmulas binarias para hombres o mujeres. En este momento, solo hay dos productos para personas asignadas como hombres al nacer, un suplemento y un suero para el cabello, pero hay cuatro fórmulas para personas asignadas como mujeres al nacer entre las que puedo elegir:

  • Mujeres
  • Mujeres Veganas
  • Mujeres en Equilibrio
  • Posparto

¿Cuánto cuesta Nutrafol?

Todas las cuatro fórmulas dirigidas a personas asignadas como mujeres al nacer tienen el mismo precio en el sitio web y ofrecen descuentos cuando te suscribes a la entrega regular:

  • $88 por una sola botella
  • $79 por una sola botella con relleno automático mensual (descuento del 10%)
  • $224 por un suministro de tres meses con relleno automático (descuento del 15%)
  • $422 por un suministro de seis meses con relleno automático (descuento del 20%)

También hay complementos disponibles para necesidades específicas, que van desde $110 hasta $126 en total por un solo mes, o puedes suscribirte a la opción de relleno automático para obtener tarifas con descuento. Estos incluyen:

  • suplementos para reducir el estrés
  • suplementos para la salud intestinal
  • un suplemento de colágeno
  • suplementos para el apoyo hormonal
  • suplementos para la desintoxicación
  • un potenciador del crecimiento del cabello

¿Para quién es el suplemento de crecimiento del cabello Nutrafol para mujeres?

Nutrafol tiene diferentes productos para diferentes personas, pero la compañía dice que el suplemento para la caída del cabello de mujeres que utilicé es para personas asignadas como mujeres al nacer que son menores de 45 años y que no están actualmente embarazadas o amamantando (aunque hay un producto disponible para mujeres en el posparto)

Varios estudios revisados por pares de Nutrafol han demostrado que ayuda con el crecimiento del cabello, pero las personas que vieron los efectos más positivos tenían una pérdida mínima de cabello. El sitio web también menciona que es útil para personas como yo que han estado lidiando con la pérdida de cabello y la caída debido al estrés y los cambios hormonales.

Nutrafol no es para personas con una pérdida de cabello más severa y es probable que no te dé resultados que puedas ver con una cirugía de trasplante de cabello.

La fórmula original para la pérdida de cabello tampoco es vegana, pero hay una fórmula vegana disponible si eres vegano y quieres probarla.

¿Funciona el suplemento de crecimiento del cabello Nutrafol para mujeres?

En su sitio web, Nutrafol dice que sus productos son recomendados por dermatólogos y han sido incluidos en 11 estudios clínicos y publicaciones revisadas por pares. En su carta a la FDA y la FTC, Truth in Advertising argumentó que esta afirmación es engañosa porque los cuatro ensayos citados fueron pagados y realizados por Nutrafol y los resultados fueron limitados.

Aún así, varias reseñas de clientes en el sitio web de la marca afirman que el producto es efectivo para reducir la caída del cabello, estimular el crecimiento de cabello nuevo y mejorar el grosor y el volumen. Después de solo tres meses de prueba, ya he comenzado a ver menos caída del cabello y signos alentadores de nuevo crecimiento del cabello.

Ingredientes clave

Aquí están algunos de los ingredientes principales que encontrarás en la fórmula de crecimiento del cabello para mujeres de Nutrafol:

  • cola de caballo
  • palma enana americana
  • colágeno
  • cúrcuma
  • ashwagandha
  • complejos de tocoferol y tocotrienol
  • piperina
  • resveratrol
  • algas marinas

Sarah Anzlovar, MS, RDN, LDN dice que hay “poca o ninguna evidencia que respalde el uso de la mayoría de los ingredientes en Nutrafol para el crecimiento del cabello, especialmente las hierbas”.

La Dra. Anzlovar señala que algunos de los ingredientes en los suplementos de Nutrafol, como la ashwagandha y la cola de caballo, pueden no ser seguros para su uso a largo plazo. “Estos ingredientes, al igual que otros ingredientes de la mezcla, pueden interactuar con medicamentos comunes como los medicamentos para la diabetes, los medicamentos para la presión arterial y los anticoagulantes”, dice. “Tampoco son seguros para personas con diabetes, enfermedad renal o gota”.

Cómo pedí mis suplementos Nutrafol

Puedes comprar productos auténticos de Nutrafol en tres minoristas verificados:

  • nutrafol.com
  • sephora.com
  • amazon.com

Si eliges comprar a través de Sephora o Amazon, puedes comprar productos de uno en uno a un precio fijo o suscribirte a programas de autosuministro para obtener un descuento (que varía entre el 10 por ciento y el 20 por ciento). Sin embargo, como fui al sitio web de Nutrafol, tuve la opción de hacer un cuestionario para obtener una recomendación sobre cuál de los cuatro productos (Mujeres, Vegano para Mujeres, Balance para Mujeres o Posparto) sería el mejor para mí antes de hacer mi pedido.

Al observar las opciones de productos para personas asignadas como mujeres al nacer, la única opción para mí era la fórmula estándar para mujeres, pero aún así hice el cuestionario por curiosidad. Tomó menos de tres minutos y me evaluó en las seis áreas que se supone que los suplementos abordan (hormonas, estrés, estilo de vida, metabolismo, nutrición y envejecimiento), luego hizo la recomendación, que era el producto que esperaba. No me presionaron para comprar ninguno de los productos recomendados después de hacer el cuestionario; aún tenía la opción de simplemente elegir la fórmula que creía que era mejor para mí (que era la misma que recomendaba el cuestionario).

Para este artículo, HotSamples me reembolsó el costo de la suscripción a Nutrafol. Aunque la suscripción es costosa, si sigo viendo crecimiento del cabello, estaría dispuesta a pagar de mi propio bolsillo para seguir tomando el suplemento una vez que haya terminado el periodo de prueba de seis meses.

Cuando se trata de gastar dinero, no me importa invertir en productos que funcionen o que duren, como un buen par de jeans o un secador de pelo de alta gama, pero por lo demás, tiendo a tener una actitud de “cuanto más barato, mejor”. Aprecié que, además de un descuento al suscribirte a un plan de auto-rellenado, Nutrafol también ofrece consultas gratuitas con un médico naturópata (un beneficio del que aún no he aprovechado). También puedes pausar o cancelar la suscripción en cualquier momento después de registrarte.

Opté por suscribirme al suministro de tres meses de Nutrafol Women’s Hair Growth Nutraceutical, lo que me dio un descuento del 15% en las renovaciones automáticas y me costó $224.

Nutrafol te da la opción de comprar complementos adicionales con tu suscripción al suplemento. Sin embargo, no he probado ninguno de los complementos; quería ver si el suplemento estándar por sí solo sería suficiente para ayudar a mi situación porque obviamente preferiría no gastar más dinero del necesario.

Sinceramente, creo que los complementos son intrigantes, pero dudo que daría el paso extra de probar uno a menos que supiera con certeza que hay una necesidad legítima, como un análisis de sangre que muestre niveles altos de cortisol. No me gusta tomar muchos suplementos, sin importar lo “naturales” que sean los ingredientes, así que probablemente consultaría con un dermatólogo antes de agregar otro suplemento a la mezcla.

Mi experiencia usando el suplemento Nutrafol para el crecimiento del cabello en mujeres

Mi suministro de tres meses de Nutrafol fue entregado seis días después de hacer mi pedido.

Recibí un frasco de píldoras que duraba un mes en un frasco de vidrio, que estaba empaquetado en una pequeña caja de cartón, así como dos paquetes de recarga en bolsas de plástico gruesas y selladas. Los tres productos estaban bien embalados en una caja de envío compacta y no parecía haber ningún daño. Los meses siguientes vinieron en bolsas que pude verter en el frasco una vez que había terminado el suministro del mes anterior. Me decepcionó un poco porque aunque las bolsas de recarga están hechas de “plástico previamente reciclado”, no son reciclables; como dice Nutrafol en su página de preguntas frecuentes, “la mayoría del plástico no se puede reciclar dos veces”.

Tomando las píldoras

Al abrir el frasco con mi suministro de un mes, me sorprendió un poco el tamaño de las píldoras: cada una tiene alrededor de tres cuartos de pulgada de largo (aproximadamente del tamaño de un cuarto de dólar).

Odio tomar píldoras grandes, y no tenía muchas ganas de tomar cuatro de estas píldoras tan grandes todos los días.

No vi nada en la etiqueta que dijera que estaba bien dividir la dosis, como tomar dos píldoras por la mañana y las otras dos por la tarde, así que simplemente acepté que tendría que motivarme cada día (esto, por supuesto, es un problema mío, pero también es bueno saberlo para cualquier otra persona que odie tomar píldoras como yo).

Me sorprendió gratamente descubrir que los suplementos no tenían un olor fuerte. Muchos suplementos naturales tienen un olor distintivo, así que me preparé para que Nutrafol fuera igual. Fue agradable abrir el frasco todos los días sin ese típico olor a humedad (asqueroso).

Además del tamaño de las píldoras, lo más difícil para mí fue acostumbrarme a tomar Nutrafol todos los días.

Tomo multivitaminas y medicamentos para el TDAH por la mañana, así que no quería agregar Nutrafol a la mezcla y arriesgarme a sentirme muy, muy nauseabunda. Así que decidí tomar los suplementos alrededor del mediodía. Desafortunadamente, no tengo una rutina diaria de almuerzo muy buena, así que a veces recordaba al azar alrededor de las 3 p.m. y tenía que buscar un refrigerio para tomarlos ya que deben tomarse con alimentos. Sin embargo, siempre y cuando tuviera comida en el estómago al tomarlos, no sentí ningún efecto secundario negativo por los suplementos (si los tomaba con el estómago vacío, me sentía mareada).

Cuando empecé a ver resultados

Después de aproximadamente un mes, noté que estaba perdiendo menos cabello, y a las seis semanas, mi estilista me dijo que estaba notando pequeños cabellos nuevos que estaban brotando, un signo de nuevo crecimiento.

También noté menos quiebre, lo cual había sido un problema real para mí.

Sinceramente, estaba un poco incrédulo de que esto fuera el resultado de Nutrafol. Seguía buscando otras explicaciones, porque después de todo el dinero que había gastado en productos para el crecimiento del cabello en los últimos dos años, me resultaba muy difícil confiar en que algo realmente estaba funcionando.

Al final del tercer mes, pude ver visualmente nuevo crecimiento a lo largo de mi línea del cabello, y mi estilista me mostró cuántos cabellos pequeños sobresalían por toda mi cabeza en áreas en las que no habría pensado buscar. Ella me dijo que el nuevo crecimiento es particularmente fácil de detectar después de usar un secador de pelo porque se levanta y no se aplana fácilmente.

Definitivamente pude notar el nuevo cabello una vez que supe qué buscar. Aunque hubiera deseado que hubiera habido una diferencia mayor, creo que mi línea del cabello se ve un poco más llena que antes de comenzar con Nutrafol.

Datos rápidos sobre Nutrafol

Servicio al cliente

El servicio al cliente de Nutrafol dejó mucho que desear. Hay un chatbot en el sitio web que puede ayudar con preguntas básicas en cualquier momento. Puede conectarte con un agente de servicio, pero solo si inicias el chat entre las 9 a.m. y las 6 p.m. hora del este de lunes a viernes, lo cual no es ideal para las personas que viven en este huso horario y trabajan en horario comercial tradicional. La página de contacto también tiene la opción de enviar un correo electrónico al servicio al cliente.

Encontrar un número de teléfono para llamar y hablar con alguien me llevó un poco de trabajo de investigación. No está listado en la página de “Contáctanos”, así que terminé encontrando el número a través de la página de Facebook de Nutrafol. Una vez que logré comunicarme por teléfono, fue bastante fácil (no tuve que pasar por innumerables menús para hablar con alguien) y el representante fue muy amable y servicial cuando le pedí detalles de mi cuenta. Aun así, es decepcionante que el número no sea más fácil de encontrar y que las horas de la función de chat sean tan limitadas.

Cancelación de una suscripción de autoenvío

Después de que se entregó mi paquete inicial de tres meses, entré al sistema para ver cómo cancelar mi membresía, no porque anticipara que las píldoras no funcionarían o porque quisiera cancelar en ese momento, sino porque si no funcionaban sabía que olvidaría cancelar la suscripción de lo contrario (he caído víctima del modelo de renovación automática más veces de las que me gustaría admitir). Me alegré de ver que era realmente fácil detenerlo. No tuve que pasar por muchos obstáculos ni responder varias preguntas emergentes. Además, aprendí que si y cuando cancele la suscripción, no desactivará mi página de cuenta, por lo que puedo volver a iniciarla en cualquier momento si así lo deseo.

Devoluciones

No terminé devolviendo ninguno de mis productos, pero vale la pena mencionar que Nutrafol tiene una ventana de reembolso de 30 días. Si por alguna razón decides que los suplementos no son para ti, puedes devolverlos para obtener un reembolso dentro de los 30 días posteriores a la entrega, lo cual es realmente útil si compras varios meses por adelantado y no quieres perder todo el dinero que invertiste.

Reputación de la empresa

Miles de clientes, incluyendo algunas celebridades, han elogiado los productos de Nutrafol, pero la marca no está exenta de una pequeña mala prensa. En abril de 2023, la organización sin fines de lucro Truth in Advertising presentó una queja ante la Comisión Federal de Comercio (FTC) y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) alegando que la empresa utiliza una publicidad engañosa al llamar a sus productos “clínicamente probados”.

La razón por la que Truth in Advertising pudo tomar medidas es que Nutrafol se considera un suplemento dietético, que no requiere la aprobación de la FDA; sin embargo, se necesita la aprobación de la FDA para hacer ciertas declaraciones de salud. Por lo tanto, aunque lo que Nutrafol afirma que su producto puede hacer puede ser cierto, existen legalidades en torno al lenguaje que la empresa puede utilizar en su marketing como suplemento dietético sin la aprobación de la FDA.

Pros y contras

Después de usar Nutrafol durante tres meses (a mitad de mi experiencia de prueba), aquí están mis pros y contras del servicio.

Pros

  • Realmente parece estar funcionando para mí
  • Fácil registro y cancelación
  • Opción de comprar un solo mes sin compromiso
  • Envío relativamente rápido (aproximadamente seis días)
  • Cuestionario ofrece recomendación de fórmula personalizada
  • Consultas gratuitas con un médico naturópata con una suscripción de auto-rellenado
  • Tratamiento más personalizado con complementos opcionales

Contras

  • Las pastillas son muy grandes
  • Dosis diaria alta (cuatro pastillas)
  • Debe tomarse con una comida
  • Más caro que muchos otros tratamientos de venta libre
  • Debe pagar varios meses por adelantado para obtener descuentos

Mis pensamientos finales

Dado que toda la información en el sitio web de Nutrafol indicaba que tomaría de tres a seis meses ver resultados, asumí que si veía algún cambio, sería mínimo. Además, después de probar tantos otros productos en los años y meses previos a probar los suplementos de Nutrafol, mis expectativas eran muy bajas.

El hecho de ver progresos visibles a mitad de la prueba es realmente emocionante.

Aún así, no puedo ignorar la cantidad de pastillas que se requieren para ver resultados. Para mí, cuatro pastillas grandes al día es mucho para un tratamiento de venta libre (además, he determinado que es imposible encontrar una forma compacta de empacar siete días de estas pastillas más todos mis otros medicamentos diarios en una bolsa de viaje para vacaciones).

Tampoco sé cuán sostenible es el precio. Sin mencionar que, suponiendo que el suplemento sea un éxito total, ¿qué sucede si dejo de tomarlo?

Incluso con mis reservas y preguntas a largo plazo, al final de los tres meses, puedo decir con confianza que me sentiría cómodo recomendando Nutrafol a alguien que esté buscando una forma de venta libre para abordar la caída o pérdida del cabello. Mi única advertencia es que, dado su precio, sería prudente y sincero sobre el costo al hacer la recomendación. Y, sinceramente, si me siento tan seguro sobre el producto a mitad de la prueba, apenas puedo esperar para ver el progreso de crecimiento del cabello en el punto de los seis meses.

Nutrafol también ofrece un suplemento de crecimiento del cabello diseñado para personas asignadas como mujeres al nacer mayores de 45 años (actualmente estamos probando esto, pero las reseñas de los clientes en el sitio web de la marca son positivas).

  1. American Academy of Dermatology Association. Caída del cabello en nuevas mamás.

  2. Thom E. Estrés y el ciclo de crecimiento del cabello: interrupción del crecimiento del cabello inducido por el cortisol. J Drugs Dermatol. 2016;15(8):1001-1004.

  3. Cleveland Clinic. Caída del cabello en mujeres: causas, tratamiento y prevención.

  4. American Academy of Dermatology Association. ¿Tienes caída del cabello o pérdida de cabello?

  5. Food and Drug Administration. ¿Realmente está “aprobado por la FDA”?