Los fans de ‘The Rookie’ consuelan a Jenna Dewan por su aterrador video de lesi贸n en Instagram

Fans of 'The Rookie' console Jenna Dewan for her terrifying injury video on Instagram.

Jenna Dewan acaba de sorprender a sus fans al revelar que est谩 lidiando con una lesi贸n derivada de un reciente entrenamiento que sali贸 mal.

La actriz de “The Rookie” asisti贸 al tour de Eras de Taylor Swift el 4 de agosto, donde los fans m谩s observadores notaron que llevaba un aparato ortop茅dico en su mano izquierda. Despu茅s de que la gente comenzara a preguntar qu茅 hab铆a sucedido, Jenna fue a Instagram para compartir exactamente c贸mo sufri贸 la lesi贸n.

En un video publicado el 7 de agosto, se puede ver a Jenna intentando hacer un salto en caja en un gimnasio. Mientras prepara el movimiento del entrenamiento, sus dedos se enganchan en el equipo de fitness y se doblan completamente hacia atr谩s.

“Para todos los que se preguntan c贸mo consegu铆 mi nuevo accesorio 馃檵馃徎鈥嶁檧锔”, escribi贸 de manera ingeniosa en la publicaci贸n.

Dado que Jenna es conocida por su estilo de vida de alta intensidad gracias a su papel en “The Rookie”, el impactante video hizo que los fans se apresuraran a apoyar a la actriz en los comentarios.

‘The Rookie’

‘The Rookie’

“Sent铆 el dolor del video 馃槺”, escribi贸 una persona en Instagram. “隆OH. DIOS. M脥O! Jenna, estoy tan impresionado, yo me habr铆a ca铆do al suelo 馃槀馃槀馃槀”, coment贸 otro. “隆Dios m铆o, eso parece que doli贸 y la fuerza que tuviste para seguir adelante es incre铆ble! 隆Espero que el proceso de curaci贸n vaya bien! 馃檹馃馃徑鉁”, agreg贸 otro seguidor.

Aunque la lesi贸n de Jenna ciertamente parece dolorosa, desafortunadamente es un incidente com煤n entre aquellos que hacen ejercicio con frecuencia. Men’s Health escribe que, si bien los saltos en caja apuntan a los m煤sculos y tienen el potencial de mejorar la salud en general de una persona, puede ser dif铆cil lograr la forma correcta.

En cuanto a c贸mo prevenir una lesi贸n en la mano mientras se hace un salto en caja, el medio se帽ala que las personas deben tomarse su tiempo al hacerlo. Adem谩s de asegurarse de tener suficiente espacio para adoptar la postura 贸ptima, tambi茅n deben tratar de mantener las manos por encima de la cabeza en lugar de detr谩s de ellas al saltar. Esto ayudar谩 al impulso del cuerpo y garantizar谩 un aterrizaje m谩s suave.

Al final, Jenna tiene tiempo para recuperarse mientras espera el inicio de la filmaci贸n de la sexta temporada de “The Rookie” en medio de las huelgas en curso de WGA y SAG-AFTRA. 隆Mej贸rate, Jenna!