¿Por qué tengo líneas en mi cuello? Los dermatólogos explican las causas y tratamientos

Causas y tratamientos de las líneas en el cuello según los dermatólogos

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Mientras solemos centrarnos en las líneas finas de nuestro rostro, la dura realidad es que las arrugas también pueden afectar la piel debajo de nuestra barbilla. Más específicamente, estamos hablando de las arrugas en el cuello. Las arrugas en el cuello son una ocurrencia común a medida que envejecemos, resultado de varios factores internos (como la genética) y externos (como los elementos ambientales).

Sin embargo, hay una gran cantidad de formas en las que puedes abordar las líneas del cuello. A continuación, le pedimos a dos dermatólogas certificadas, Jennifer Levine, MD, y Marisa Garshick, MD, que expliquen las causas y tratamientos de las líneas del cuello.

Conoce a la experta

  • Jennifer Levine, MD, es una cirujana plástica certificada en la ciudad de Nueva York.
  • Marisa Garshick, MD, es una dermatóloga certificada que ejerce en la ciudad de Nueva York y Nueva Jersey.

¿Qué son las líneas del cuello?

Simplificando, son las líneas o arrugas que aparecen en tu cuello y pueden manifestarse de dos formas ligeramente diferentes. Hay líneas horizontales, que se ven como líneas o pliegues, también llamadas líneas de collar, según Levine. Luego, puede haber líneas más verticales; estas se manifiestan como lo que parece bandas verticales, agrega.

¿Qué causa las líneas del cuello?

“Las líneas del cuello pueden ocurrir debido a una combinación de factores intrínsecos y ambientales”, explica la Dra. Garshick. Los primeros son elementos fuera de tu control: la genética y el envejecimiento, por nombrar algunos. Los segundos son detalles externos sobre los cuales tienes cierto grado de control. Ella señala que esto incluye aspectos como la exposición a los rayos UV y el tabaquismo, ambos dañan el colágeno y la elastina (proteínas responsables de una piel saludable y juvenil) y contribuyen a un aumento en las arrugas.

¿Un culpable único cuando se trata de las líneas del cuello? Mirar frecuentemente tu teléfono u otra pantalla. “Esto puede causar ‘tech neck’ – pliegues horizontales que pueden acentuarse con este movimiento repetido”, dice Garshick. Es parte de la razón por la cual Levine dice que está viendo pacientes con líneas del cuello en sus 20 años.

En cuanto a las bandas verticales, hay menos que puedas hacer para prevenirlas. “A medida que envejecemos, el músculo del cuello, o platisma, se vuelve flácido, pero los bordes se vuelven más activos. Esto crea la apariencia de estas bandas verticales”, explica Levine.

¿Cómo prevenir las líneas del cuello?

Puedes comenzar siendo diligente con tu rutina de cuidado de la piel debajo de la barbilla. “Esta es un área que a menudo se descuida, así que siempre tengo que recordarme a mí misma y a mis pacientes que extiendan su rutina de cuidado de la piel hacia el cuello”, dice Garshick. En primer lugar, eso significa aplicar protector solar regularmente para proteger la piel del daño acumulativo por rayos UV y recordar hidratar tu cuello también, señala.

Usar un retinoide también puede ser útil, ya que puede ayudar a aumentar la producción de colágeno para mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas, dice. Una advertencia importante: la piel de tu cuello es más delgada que la de tu rostro y, como tal, es más susceptible a daños e irritaciones potenciales. Entonces, usa tu retinol en el cuello solo unas pocas veces por semana a menos que puedas tolerarlo con más frecuencia, aconseja Garshick. También hay un cambio fácil que puedes hacer para prevenir el temido tech neck: “Mantener los dispositivos a nivel de los ojos es útil para evitar doblar constantemente el cuello”, agrega Levine.

¿Cómo tratar las líneas del cuello?

Si ya tienes líneas del cuello, no te estreses, ya que hay formas de tratarlas. Incorporar una crema para el cuello en tu rutina es una solución fácil y efectiva. Garshick sugiere buscar una fórmula con una combinación de ingredientes antienvejecimiento probados y verdaderos (como retinoides, péptidos, antioxidantes y factores de crecimiento), que puedan abordar las líneas del cuello, así como problemas generales de textura y tono (piensa en manchas, opacidad y flacidez). Le gusta el suero No7 Restore & Renew Face & Neck MultiAction ($43), que ayuda a mejorar la apariencia de las líneas finas, hidrata y reafirma, gracias a una combinación de ingredientes que incluyen péptidos, ceramidas y ácido hialurónico. El IT Cosmetics Confidence In a Neck Cream ($54) es otra de sus opciones. “Esta crema para el cuello ayuda a mejorar la apariencia de las líneas horizontales del cuello, al tiempo que reafirma y suaviza la piel y aumenta la elasticidad”, dice.

También puedes probar un dispositivo de cuidado de la piel en casa. Garshick recomienda la Varita Radiante de Renovación de la Piel 4 en 1 Solawave ($169). “Esta puede ser una excelente opción para el cuello, ya que combina microcorrientes, LED, masaje y calor terapéutico para ayudar a tensar y levantar la piel, al mismo tiempo que es fácil de maniobrar en los diferentes contornos del rostro y el cuello”, explica. ¿Su otra elección? El Dispositivo Tonificador Facial Trinity NuFace ($350). Envía una pequeña corriente eléctrica para estimular la producción de colágeno, lo que puede ayudar a tensar y mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas, dice.

Luego, hay soluciones en consultorio. Levine dice que los neuromoduladores inyectables (como el Botox) pueden ayudar con las bandas verticales. Al relajar el músculo, estos inyectables minimizan la apariencia de esas bandas que tiran hacia abajo, explica. Por lo general, se necesitan entre 25 y 35 unidades cada tres meses aproximadamente. Otra opción inyectable son los rellenos bioprotésicos, como el Radiesse o Sculptra. “Estos generan una respuesta regenerativa, estimulando al cuerpo a producir más colágeno y elastina”, explica. Los tratamientos con energía de ultrasonido son otra opción no invasiva. Levine recomienda Ultherapy, que utiliza energía de ultrasonido para levantar y tensar tanto la piel como el músculo, aunque llevará aproximadamente tres meses ver los resultados completos después del tratamiento.

Cuándo acudir a un profesional

La respuesta es simple: según Garshick y Levine, si las líneas del cuello (o la apariencia general de tu cuello) comienzan a molestarte, haz una cita con un dermatólogo. “Es más fácil tratar y mantener un problema antes de que empeore”, agrega Levine.

La conclusión final

No hay nada de malo en tener líneas en el cuello. Son una ocurrencia normal debido al envejecimiento, factores ambientales y el esfuerzo repetitivo del cuello. Sin embargo, hay formas de prevenir y tratarlas si así lo deseas. Brindarle a tu cuello un cuidado de la piel adecuado: aplicar protector solar, retinoides, humectar y usar dispositivos específicos puede ayudar a minimizar las arrugas existentes o mantenerlas a raya por completo. También puedes buscar ayuda profesional, ya que los dermatólogos pueden recomendar tratamientos como Botox o Ultherapy para abordar tus preocupaciones en el cuello.