Cómo deshacerse de un chupetón 12 consejos que realmente funcionan, según los dermatólogos

12 consejos para eliminar un chupetón que funcionan, según dermatólogos

Getty Images

No voy a mentir, he pasado *mucho* tiempo buscando trucos en Google para deshacerme de un chupetón rápidamente. (Si eres mi mamá leyendo esto, nunca he tenido un chupetón en mi vida; solo soy una gran amiga, ¡lo prometo!) Claro, los chupetones son totalmente normales y, vamos, atractivos, pero no exactamente el accesorio que quieres mostrar antes, digamos, de conocer a los padres de tu pareja o dar una presentación frente a tu jefe. Desafortunadamente, he aprendido que no hay una cura mágica o producto para deshacerse de un moretón de la noche a la mañana, lo que significa que si tienes un chupetón, la única forma de cubrirlo instantáneamente es con corrector y base de cobertura total.

Ahora bien, la buena noticia es que existen algunos consejos y trucos legítimos (de hecho, los dermatólogos incluso los recomiendan) para ayudarte a deshacerte de un chupetón más rápidamente que si lo dejases solo. Esto es lo que tres dermatólogos, incluyendo a Naana Boakye, MD, Doris Day, MD, y Mona Gohara, MD, tienen que decir sobre cómo deshacerse de un chupetón en solo unos días.

¿Qué es un chupetón?

Un chupetón es un moretón en tu piel que ocurre cuando la presión de los labios de alguien daña tus vasos sanguíneos, lo que provoca que estos sangren, dice la Dra. Boakye. Esto resulta en una marca de color morado o rojo en la superficie de la piel (como un moretón). “Con el tiempo, tu piel pasa de tener un color rojo/morado a verde/amarillo y finalmente vuelve a su color normal”, dice la Dra. Boakye.

Estos son algunos productos que puedes usar en tu chupetón:

Esarora Ice Roller

First Aid Beauty FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask

Sacheu Stainless Steel Body Gua Sha

Exa Beauty High Fidelity Balancing Color Corrector

¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer un chupetón?

Por lo general, un chupetón desaparecerá en aproximadamente 7 a 12 días, dice la Dra. Gohara, pero el tiempo de curación de cada persona es diferente. Tu chupetón podría empezar a desvanecerse al día siguiente, o incluso podría oscurecerse o cambiar de color durante el proceso de curación. Pero si combinas algunas de las técnicas mencionadas arriba (beber mucha agua, aplicar compresas frías y calientes, masajear con cremas calmantes, por ejemplo), es posible que puedas reducir el tiempo de curación en unos días.

¿Qué hace que un chupetón desaparezca lo más rápido posible?

Desafortunadamente, no hay una sola cosa que haga que tu chupetón desaparezca lo más rápido posible. Recuerda que un chupetón es un moretón y los moretones tardan días, a veces incluso semanas, en sanar. Pero hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a acelerar un poco el proceso reduciendo la hinchazón y la inflamación. Esto es lo que debes intentar:

1. Aplica una compresa fría o una cuchara en tu chupetón lo antes posible.

Bien, antes de hacer cualquier cosa, agarra una cuchara limpia o un rodillo de hielo y mételo en el congelador durante unos 10 minutos. Luego, idealmente mientras tu chupetón todavía esté relativamente fresco, presiona firmemente la cuchara fría sobre el área afectada. ¿Por qué? “El frío ayudará a minimizar la salida de sangre de los vasos hacia la piel”, dice la Dra. Day, agregando que querrás repetir esto varias veces durante el día o la noche para reducir la hinchazón.

FYI: Los rodillos de hielo son geniales para reducir la hinchazón:

Skin Gym IceCoolie Ice Roller

Bfasu 2-Pack Face and Body Ice Roller

2. Prueba una crema de árnica en tu chupetón.

“La árnica es una hierba que se ha utilizado para los hematomas durante miles de años”, dice la Dra. Gohara. Los poderes curativos de la árnica se atribuyen a uno de sus componentes principales, la helenalina, que es un antiinflamatorio que ayuda a calmar la respuesta natural de hinchazón de tu cuerpo, dice la Dra. Gohara. Intenta tratar tu chupetón con una crema tópica de árnica una vez al día hasta que la hinchazón y los hematomas disminuyan.

¿Tienes un chupetón? Estas cremas de árnica serán tus mejores amigas:

Skintensive Organic Arnica Bruise Cream

Dulàc Natural Arnica Gel Cream

Dermalogica Skin Smoothing Cream

Loli Beauty Arnica Elderberry Jelly Maskne + Spot Rescue

3. Prueba una compresa caliente una vez que el moretón sea visible.

Una vez que tu chupetón ya esté rojo y manchado, la terapia fría no hará mucho (los vasos sanguíneos ya están rotos y la sangre ya se ha filtrado debajo de tu piel). Ahora, querrás trabajar con calor, lo cual ayuda a circular la sangre hacia el área para ayudar a que el moretón sane un poco más rápido. Puedes intentar correr un paño bajo agua caliente, luego presionarlo firmemente sobre tu chupetón durante unos cinco minutos dos o tres veces al día. O personalmente me encanta usar los accesorios calientes/fríos del TheraFace porque masajean suavemente el bulto con un poco de presión mientras lo calientan para reducir la inflamación.


4. Trata tu chupetón con Visine.

Sí, Visine, como en las clásicas gotas para los ojos. La Dra. Gohara dice que aplicar el líquido en tu moretón una o dos veces al día ayudará a contraer los vasos sanguíneos y hacer que tu chupetón sea menos obvio. Solo asegúrate de no usarlo en heridas o cortes abiertos, solo en hematomas directos, para evitar posibles irritaciones.


5. Oculta tu chupetón con maquillaje.

Sé que esto no es lo que realmente quieres escuchar, pero cuando estés en duda, la forma más fácil (y rápida) de ocultar un chupetón es con tu corrector o base favoritos. Pero si realmente quieres cubrir ese moretón, primero debes comenzar con un corrector de color para ayudar a disfrazar algunos de los tonos rojos o morados. Prueba con verde si tu chupetón es rojo, o un tono amarillo melocotón (para pieles claras a medias) o naranja brillante (para pieles bronceadas a oscuras) para chupetones morados. Luego, mezcla tu fórmula de corrector preferida sobre la piel limpia y seca con una brocha y fíjalo todo con un poco de polvo fijador.

4 correctores de color que debes probar:

E.l.f. Camo Color Corrector

L.A. Girl Pro Conceal HD Concealer

Live Tinted Huestick Corrector

Paleta correctora de Sumeitang

6. Omite los aceites esenciales.

Si tu chupetón está irritado y tienes piel sensible, probablemente sea mejor evitar los aceites esenciales (como la menta) cuando se trata de tratar un chupetón. La Dra. Gohara dice que tampoco son realmente la mejor opción para deshacerse de los chupetones si has estado investigando métodos naturales. “Los aceites esenciales son más propensos a causar dermatitis”, dice. “Pueden aumentar el flujo sanguíneo, pero ¿quién quiere un chupetón y una gran erupción también?”


7. Deshazte de un chupetón comiendo piña fresca.

A continuación, corre a la tienda de comestibles y compra piña fresca. “La piña contiene una enzima llamada bromelina que realmente ayuda con los hematomas”, dice la Dra. Gohara. No te preocupes, no necesitarás untar una rodaja de piña en tu chupetón ni nada por el estilo. Simplemente comer o beber piña te ayudará a obtener tu dosis de enzimas. “Comer piña fresca, si es posible, es lo más efectivo”, agrega.


8. Come alimentos ricos en vitamina K.

Dato curioso: la vitamina K, que se encuentra en alimentos como el brócoli, la col rizada, la espinaca y el arroz integral, ayuda a tu cuerpo a absorber los coágulos de sangre acumulada, como tu chupetón. Así que come una ensalada o añade algo de col rizada a tu batido para acelerar la recuperación de tu chupetón. También puedes aplicar vitamina K tópicamente, por cierto, y estas cremas y sueros son un buen punto de partida:

Crema hidratante Arnica Montana de Dermend con vitamina K

Crema tópica de Arnica y vitamina K de VitaMedica

Serum Vita K de Sanitas Skincare

Crema de vitamina K de Instaderm con arnica

9. Hidrata tu chupetón con aloe vera.

Dato divertido: el aloe vera es mucho más que una planta resbaladiza que se siente maravillosa en las quemaduras solares. Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, una capa delgada de crema o gel de aloe vera puede evitar que tu chupetón se hinche. Solo ten en cuenta que aplicar aloe vera en tu chupetón dos veces al día no lo hará desaparecer mágicamente, después de todo es un hematoma, pero definitivamente ayudará a acelerar el tiempo de curación (que puede llevar desde dos días hasta dos semanas, por cierto).


10. Prueba una crema de vitamina C en tu chupetón.

Es muy probable que la vitamina C ya esté presente en tu rutina de cuidado de la piel. Este ingrediente ultraeficaz ayuda a aumentar la producción de colágeno en la piel (lo que mantiene tu piel suave y saludable), lo cual es bastante importante cuando intentas sanar un chupetón. Nuevamente, no esperes milagros, pero aplicar una crema de vitamina C en el área afectada durante el proceso de curación es una buena idea, especialmente si tiendes a tener moretones o cicatrices a largo plazo.

Prueba uno de estos 4 sueros de vitamina C mejor valorados:

Suero de vitamina C Mad Hippie

Suero facial complejo de vitamina C Naturium

Suero de vitamina C Glow de Cocokind

SkinCeuticals C E Ferulic

11. Masajea tu chupetón con una cáscara de plátano.

Vale, esto va a sonar un poco extraño, pero las cáscaras de plátano son en realidad el héroe desconocido en la lucha contra los chupetones, ya que están cargadas de antioxidantes y vitaminas que calman la piel. Retira la cáscara de un plátano maduro y frótala suavemente sobre tu chupetón. Nuevamente, no lo eliminará por completo, pero ayudará a que sane mucho más rápido (y de manera menos dolorosa).


12. Promueve la circulación con un cepillo de dientes.

¿Realmente sería una guía de supervivencia para los chupetones si no mencionara al menos el método del cepillo de dientes? Aquí está la idea principal: utilizando un cepillo de dientes con cerdas súper suaves (no quieres que nada rasgue o pele tu piel), mueve suavemente el cepillo sobre tu chupetón para simular la circulación sanguínea. Debes mover las cerdas en diferentes direcciones para asegurarte de que la sangre coagulada tenga espacio para dispersarse, repitiendo el proceso durante 5 a 10 minutos. No se sentirá genial y definitivamente no presiones demasiado fuerte, pero intenta repetirlo todos los días, seguido de un suero calmante con árnica, para ayudar lentamente a que tu chupetón se desvanezca.


Conoce a los expertos:

    • Naana Boakye, MD, es una dermatóloga certificada y fundadora de Bergen Dermatology en Englewood Cliffs, NJ. También es autora de Inside Out Beauty, un libro sobre el cuidado de la piel más allá de los productos.
    • Doris Day, MD, es una dermatóloga certificada con consultorio privado en Nueva York, NY. Es especialmente conocida por la dermatología estética, incluyendo Botox, rellenos y procedimientos cosméticos.
    • Mona Gohara, MD, es una dermatóloga certificada en Hamden, CT. La Dra. Gohara es profesora clínica asociada en la Escuela de Medicina de Yale y vicepresidenta de la Sociedad Dermatológica de la Mujer. Sus áreas de especialización incluyen dermatología médica y quirúrgica, y piel de color.

¿Por qué confiar en HotSamples?

Beth Gillette es la editora de belleza en HotSamples con cinco años de experiencia investigando, escribiendo y editando historias sobre cuidado de la piel, desde cómo deshacerse de las estrías hasta el acné en las nalgas. Es una autoridad en todas las categorías de cuidado de la piel, pero es una experta cuando se trata de cómo deshacerse de un chupetón, gracias a años de experiencia personal tratando de cubrir las marcas de amor antes de una gran presentación (lo siento, jefe).

Ruby Buddemeyer fue la editora de belleza en HotSamples durante casi tres años y cuenta con cinco años de experiencia escribiendo sobre belleza, moda y noticias de celebridades en medios impresos y digitales, como cremas para la celulitis y las mejores hidratantes para piel grasa. Ella seleccionó sus opciones de cremas para la celulitis a través de pruebas de productos, investigación y lectura de reseñas.